10 Wege, Um Vertrauen In Eine Beziehung Aufzubauen Und Aufrechtzuerhalten

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Vertrauen ist eines der wichtigsten Elemente in einer Beziehung. Wenn Sie erwarten, dass irgendeine Art von romantischem Engagement von Dauer ist, müssen Sie sich darauf verlassen, dass es die Kraft hat, zwei Menschen zusammenzubringen.

Paare in einer langfristigen Beziehung haben entweder die Kunst des Vertrauens gemeistert oder kämpfen jetzt langsam darum, sie aufrechtzuerhalten. Genau wie Liebe und Respekt muss Vertrauen immer wieder verdient werden und jedem Sturm standhalten, der auf ihn zukommt.

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Hier sind die Dinge, an die du dich erinnern solltest:

1. Vertrauen Sie zunächst auf Ihren eigenen Wert.

Sie müssen Ihre schlimmsten Unsicherheiten überwinden, wenn Sie eine Person sein möchten, die anderen vertrauen kann. Sie müssen glauben, dass Sie gut genug für die Person sind, die Sie lieben, dass Sie ihre Zeit und Aufmerksamkeit wert sind, denn hier entwickeln Sie das Vertrauen, um ihrem Engagement zu vertrauen. Mit anderen Worten, der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, ist, sich selbst zu vertrauen und an Ihren eigenen Wert zu glauben.

2. Glaube an die Liebe deines Partners zu dir.

Zweitens muss man glauben, dass man es wert ist, geliebt zu werden. Vertrauen Sie auf die Liebe Ihres Partners, denn hier liegt echtes Vertrauen. Wenn Sie an sie glauben und wie sie sich für Sie fühlen, gibt es keinen Raum für Zweifel und Unsicherheiten, keinen Raum für Misstrauen und Angst.

Um Vertrauen in Ihre Beziehung aufzubauen, müssen Sie eine starke und echte Liebe füreinander schaffen.

3. Wertschätzen Sie Ehrlichkeit und nehmen Sie sich Zeit zum Zuhören.

Kommunizieren Sie häufig und leisten Sie Ihren Beitrag, um an den Gesprächen teilzunehmen, indem Sie ein ehrlicher Redner und ein guter Zuhörer sind. Indem Sie diese Zuflucht der Ehrlichkeit und Offenheit schaffen, können Sie beide Ihre inneren Gefühle ohne zu zögern ausdrücken und Angst davor, beurteilt zu werden.

Die meisten der stärksten Beziehungen bauen auf den Grundlagen von Ehrlichkeit und Wahrheit auf. Stellen Sie also sicher, dass Sie es richtig machen.

4. Sprechen Sie über die Dinge, die wichtig sind.

Zögern Sie nicht, auf Probleme hinzuweisen, die Ihre Beziehung möglicherweise ruinieren können. Es ist in Ordnung, Ihrem Partner gegenüber kritisch zu sein und zu sehen, wie er seinen Beitrag leistet, aber Sie sollten auch Ihre eigenen Mängel nicht aus den Augen verlieren.

Behalten Sie das Vertrauen in Ihre Beziehung bei und bauen Sie es auf, indem Sie den Mut haben, über die wichtigen Dinge zu sprechen und keine Angst zu haben, zuzugeben, wenn Fehler gemacht werden.

5. Sei stark genug, um Versuchungen nicht nachzugeben.

Sie müssen die Kraft finden, Versuchungen abzulehnen und zu überwinden. Denken Sie daran, dass diese vorübergehenden Freuden nichts lösen. Stattdessen werden die Konsequenzen Ihrer Handlungen irgendwann ihren Weg in Ihre Beziehung finden.

Ihr Partner kann Ihnen vergeben, aber erwarten Sie nicht, dass er Ihnen das gleiche Vertrauen entgegenbringt, das er zuvor hatte, als Sie ihm das Herz gebrochen haben. Sie haben Ihre Lügen nicht verdient und sie haben mit Sicherheit nicht die Kummer verdient, die mit ihnen einhergehen.

6. Lösen Sie Beziehungsprobleme gemeinsam.

Vertrauen Sie auf Ihre Beziehung und auf Ihre Fähigkeit, die Probleme gemeinsam zu lösen. Sie müssen nicht zulassen, dass sich andere für Sie beide entscheiden, und Sie dürfen sich nicht von ihnen sagen lassen, was zu tun ist.

Die Fähigkeit, alles zu reparieren, was kaputt ist, ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich darauf verlassen können, dass Sie die Stärke und Zuflucht Ihres Partners sind, insbesondere in den dunkelsten Zeiten in Ihrer Beziehung.

7. Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen.

Die einzige Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, besteht darin, dass Sie zulassen, dass jederzeit die Wahrheit und Ehrlichkeit herrscht – und dass Sie sie in Ihre Beziehung einbeziehen, indem Sie die richtigen Fragen stellen, ohne Angst davor zu haben und dafür beurteilt zu werden.

Fragen Sie sie nach den Dingen, die Sie schon eine Weile beschäftigt haben. Fragen Sie Ihren Partner nach einem Vorfall, bei dem Sie Zweifel an der Liebe zu Ihnen hatten. Sie verdienen es, die Antwort zu kennen. Mach weiter und sei mutig.

8. Sei mutig genug, die Wahrheit zu hören.

In Bezug auf den vorherigen Abschnitt ist es auch wichtig, dass Sie mutig genug sind, die Antworten zu hören. Die Wahrheit tut die meiste Zeit weh, aber sie kann dich auch befreien.

Ihr Partner kann Ihnen Antworten geben, die Sie dazu bringen, Ihre Liebe zu ihnen in Frage zu stellen, und einige Antworten können sogar viel über ihre Gefühle für Sie preisgeben. Die Wahrheit zu hören ist so viel besser als still zu leiden, weil man nicht weiß, was wirklich los ist.

9. Lüge niemals – egal wie sehr die Wahrheit schmerzt.

Wenn Sie möchten, dass Ihnen jemand vertraut, lügen Sie ihn niemals an – auch nicht, weil Sie ihn davor bewahren möchten, verletzt zu werden. Es ist eine absolute Regel, wenn Sie in Ihrer Beziehung wirklich glücklich sein wollen.

Eine Liebesgeschichte, die auf Lügen aufgebaut ist, wird niemals von Dauer sein – und viele Menschen haben diese Lektion auf die harte Tour gelernt. So verletzend und herzzerreißend die Wahrheit auch sein mag, Sie müssen es tun und laut aussprechen.

10. Entwickle eine Verbindung jenseits der Romantik.

Schließlich müssen Sie lernen, Ihrem Lebensgefährten nicht nur als Partner in einer Beziehung, nicht nur als Liebhaber in einer romantischen Beziehung, zu vertrauen, sondern auch als Freund, mit dem Sie die tiefsten Teile von Ihnen teilen können.

Als Freunde und als zwei Menschen, die wirklich das Beste füreinander wollen, muss man Vertrauen entwickeln und aufrechterhalten.

Vertrauen ist eines der Dinge, die nicht leicht zu gewinnen sind. Man muss es verdienen und man muss jeden Tag seines Lebens daran arbeiten. Es mag anstrengend klingen, dieses wichtige Element in Ihrer Beziehung ständig aufrechtzuerhalten, aber es ist eigentlich nicht so schwer, solange Sie die Wahrheit genauso schätzen wie die Liebe.

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