8 Möglichkeiten, Kommunikationsprobleme In Ihrer Beziehung Zu Lösen

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Eines der wichtigsten, aber unausgesprochenen Dinge, die jeder in einer Beziehung von seinem Partner erwartet, ist, dass die Kommunikationswege offen sind. Sie möchten, dass ihre Partner ehrlich und ehrlich sind und nichts – nicht einmal ein winziges, unwichtiges Detail – zurückbleibt. Obwohl wir uns dazu verpflichten, dasselbe zu tun, neigen wir auch dazu, unwissentlich gegen diese Kardinalregel zu verstoßen.

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Aber wie genau sollten Sie mit Kommunikationsproblemen umgehen? Hier sind 8 kleine Schritte, mit denen Sie beginnen können:

1. Vereinbaren Sie eine Hausordnung.

Wenn Sie als Paar anfangen, möchten Sie und Ihr Partner sich vielleicht hinsetzen und besprechen, was Sie voneinander erwarten und wie Sie Ihre Meinungen kanalisieren möchten, falls Sie auf schwierige Probleme stoßen. Dies mag zunächst zu technisch klingen, da dies normalerweise nicht praktiziert wird, aber es hilft sehr.

Wenn Sie über eine Reihe von Hausregeln für Ihre Beziehung sprechen und diese vereinbaren, erfahren Sie mehr über die Gedanken und Meinungen der anderen, sowohl als Partner als auch als Einzelpersonen. Und wenn Sie sich lieben, können Sie diese Regeln respektieren, da Sie sich gemeinsam dazu verpflichtet haben.

2. Wenn Sie über Erwartungen sprechen, tun Sie dies in Form von „Bestrebungen“.

Es kann sehr einschüchternd sein, Ihrem Partner Ihre Erwartungen an ihn oder sie mitzuteilen, und er hat möglicherweise das Gefühl, dass er verpflichtet ist, etwas für Sie zu tun. Während es für beide Parteien normal ist, sich „verpflichtet“ zu fühlen, können Sie Ihre Erwartungen vielleicht auf eine eher zuckerhaltige Art und Weise vermitteln.

Sie können die Diskussion darüber eröffnen, was Sie voneinander erwarten, indem Sie Ihre Wünsche mitteilen. Dies liegt daran, dass Ihr Partner sich genauso engagiert fühlen möchte wie Sie. Wenn Sie diese Bestrebungen teilen, können Sie die Motivation steigern, einen Beitrag zur Beziehung zu leisten – einschließlich der richtigen Kommunikation.

3. Halten Sie nicht-persönliche Kommunikationskanäle nicht für selbstverständlich.

Viele von uns denken, dass unsere Kommunikationsverbindungen großartig sind , da wir so oft telefonieren oder auf Facebook mit unseren Partnern chatten . Nein, das ist nicht immer der Fall. Es gibt sogar Fälle, in denen genau diese Kanäle die Beziehung in Aufruhr versetzen.

Die Kommunikation über technologische Geräte ist zwar sehr bequem, schränkt jedoch gleichzeitig die Qualität Ihrer Konversation ein. Also ja, wenn Sie ernsthafte Angelegenheiten besprechen möchten, die eine solide Kommunikationsverbindung erfordern, tun Sie dies persönlich von Angesicht zu Angesicht.

4. Maximale Toleranz anwenden.

Wenn Sie in einer Beziehung sind, bedeutet dies nicht, dass Sie beide einander bereits besitzen und sich nur auf das konzentrieren müssen, was Sie gemeinsam teilen. Sie sollten bedenken, dass Sie beide, auch wenn Sie bereits verheiratet sind, immer noch ein getrenntes, individuelles Leben führen. Und hier kommt maximale Toleranz ins Spiel.

5. Machen Sie es sich zum Ziel, einige „gadgetfreie“ Zeit miteinander zu verbringen.

Eine andere Möglichkeit, Kommunikationsprobleme in einer Beziehung zu überwinden, besteht darin, sich für eine Weile von der Kontrolle der Technologie zu befreien. Dies bedeutet, dass Sie ohne Kommunikationsmittel im Park spazieren oder wandern gehen oder mit im Kofferraum Ihres Autos verstauten Handys am Strand schwimmen.

Gadgets sind heutzutage aufgrund ihrer Vielzahl von Funktionen eher eine Ablenkung in Zeiten, in denen Sie sich gegenseitig amüsieren sollen. Oft verbringen Sie mehr Zeit damit, an diesen Geräten und den damit verbundenen Apps zu basteln, anstatt zu bemerken, dass Ihre Beziehung bereits in eine Abwärtsspirale übergeht, weil Sie beide nicht mehr miteinander sprechen.

6. Spielen Sie Gedankenspiele.

Mit „Gedankenspielen“ meinen wir nicht, dass wir uns gegenseitig paranoid machen. Wir tun dies buchstäblich durch lustige Spiele wie Scharaden oder Karten gegen die Menschlichkeit, Monopol usw. Diese Spiele stärken Ihre Kommunikationslinien als Paar, wenn Sie sich gemeinsam mit Rätseln befassen.

Sie werden es vielleicht nicht leicht erkennen, aber durch diese Spiele können Sie sehen, wie Ihr Partner zu einer bestimmten Situation denkt und wie er das Problem lösen möchte. Sie werden diese ebenfalls in Ihnen sehen, und von dort aus können Sie ernstere Probleme oder Probleme auf eine Art und Weise ansprechen, die sich daran orientiert, wie sie denken, fühlen und reagieren.

7. Beginnen Sie das Gespräch nicht mit einem Nörgelei.

Wir alle wollen umworben werden. Wir alle möchten, dass unsere Partner uns geliebt, verehrt und mit Süße überschüttet fühlen. Und wir möchten dies mehr spüren, wenn wir als Paar vor einem Problem stehen.

Wenn Sie und Ihr Partner mit einer bestimmten Situation zu tun haben, ist es ein wichtiges Nein-Nein für Sie, das Argument mit einem Nörgelchen zu beginnen. Sicher, Sie beginnen sich frustriert darüber zu fühlen, wie die Dinge laufen, aber es ist nicht der richtige Weg, auf Ihre Lösung zu drängen. Ihr Partner wird leicht brechen und sich nutzlos fühlen und entweder die Klappe halten, um Sie zufrieden zu stellen, oder feststellen, dass er oder sie bereits aus der Beziehung aussteigen möchte.

8. Seien Sie immer sensibel für die Gefühle des anderen.

Trennungen treten oft auf, weil die in die Beziehung involvierten Personen die Gefühle des anderen nicht mehr wahrnehmen. Sie priorisieren ihr eigenes Wohlergehen und neigen dazu, Probleme selbst zu lösen, anstatt dies als Team zu tun. Sie fangen auch an, Geheimnisse voreinander zu bewahren, nur um alles so schön und zierlich zu halten, wie es scheint.

Diese Tragödie kann jedoch leicht vermieden werden, wenn Sie beide einander gegenüber empfindlich sind. Das bedeutet, dass Sie es sich zum Ziel setzen, die Emotionen, Meinungen und Lösungsvorschläge des jeweils anderen anzuerkennen, unabhängig davon, wie einfach oder schwierig es ist, ein Problem zu lösen. Wenn Sie sensibler sind, ist es einfacher, Dinge zu besprechen, eine Entscheidung zu treffen und alle Probleme zu lösen, mit denen Sie sich als Paar befassen.

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